Iniciación al Esquí de Travesía

• Destinado a:

  Estudiantes de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y de Magisterio especialidad Educación Física.

• Organizador:

  Dpto. de Fisiatría y Enfermería. Facultad de Ciencias de la Salud y el Deporte. Universidad de Zaragoza.

• Temario:

  1. Materiales:
  – Tablas.
  – Fijaciones y cuchillas.
  – Pieles de foca.
  – Bastones.
  – Botas de esquí de travesía y vestimenta para los pies.
  – Crampones (semiautomáticos y automáticos).
  – Casco.
  – Mochila.
  – Equipo de vivac.
  – Vestimenta.

  2. Técnicas de progresión en la nieve.
  – Ascenso:
  – Progresión sin pieles de foca.
  – Progresión con pieles de foca.
  – Colocación y uso de las cuchillas.
  – Descenso:
  – Progresión con crampones y piolet.

  3. Técnicas de autodetención.
  – Autodetención con crampones y piolet.
  – Autodetención con tablas y bastones.

  4. Seguridad y prevención.
  – Nieve, comportamiento y características.
  – Aludes.
  – Elección del recorrido durante una actividad.
  – El frío y sus consecuencias.
  – Comunicación de accidentes.

  5. Otros temas relacionados.
  – Nociones de topografía.
  – Lectura y manejo de mapas.
  – Preparación de recorridos.
  – Nociones de meteorología.
  – Primeros auxilios para percances de montaña.

• Profesorado:

  D.Roberto Guillén Correas
  D. Daniel Mur

• Condiciones generales o específicas:

  Imprescindible nivel de esquí alpino (paralelo perfeccionado)
  El alojamiento, la manutención y el desplazamiento correrán a cargo del alumno; desde la organización del curso se podría facilitar el alojamiento.
  El material de esquí individual lo debe aportar el alumno, si bien desde la organización del curso se facilitará el alquiler. En una reunión inicial se determinarán todas las cuestiones relacionadas con estas condiciones.

• Observaciones:

  – Formación teórico-práctica.
  – Certificación de la Universidad de Zaragoza, 2 créditos; que da la posibilidad de solicitar el reconocimiento de créditos de libre elección por parte de la Universidad de Zaragoza (comisión docencia del centro)
  – Documentación de apoyo.