Fitness Acuático

• Destinado a:

  Titulados y estudiantes universitarios de Facultad de Ciencias de la Salud y
  del Deporte, Facultad de Educación y Facultad de Ciencias Humanas y de
  la Educación

• Organizador:

  Dpto. de Fisiatría y Enfermería.
  Facultad de Ciencias de la Salud y el Deporte.
  Universidad de Zaragoza.

• Temario:

  PROGRAMA PARTE TEÓRICA: Propiedades del agua y como
  utilizarlas para programas de fitness acuático.
  Propiedades fisicas del agua. Caracterización de las actividades acuáticas y
  del fitness.
  1. Diferencia del trabajo en la natación y el fitness.
  2. Propiedades del agua y la motricidad acuática.
  3. La intervención docente y el medio acuático.
  PROGRAMA FORMACIÓN PRÁCTICA: Desarrollo de la
  capacidad de trabajo en el agua por parte de los alumnos para una perfecta
  aplicacion.
  1. Como aumentar intensidades.
  2. Técnica de movimientos acuáticos.
  3. Sesiones en diferentes piscinas. ¿Cómo enfocar las sesiones?
  4. Ejercicios en el agua según la profundidad de la piscina. Pros y contras
  de trabajar con profundidad.

• Profesorado:

  D. Roberto Guillén Correas
  D. Ibán Martín de la Plaza

• Observaciones:

  NIVEL BÁSICONIVEL 1